烟台半岛皮肤病医院：白癜风是一种难治性皮肤病，容易扩散和复发。患上白癜风后，白癜风患者除了治疗外，还应该做好日常和饮食方面的防护。例如，白癜风患者不宜吃维生素C含量比较高的食物。不要受到一些外伤，也不要抽烟、喝酒等。很多人都知道白癜风患者不宜晒太阳，但是适当的晒太阳对于白癜风的恢复是有帮助的。那么白癜风患者应该如何防晒呢?
患者皮肤经日晒后容易出现红斑甚至水疱，并感到灼痛。炎症发生后，病变区域较原区域明显增大，白斑大小、形状各异。有的单一，有的聚集在某个部位，有的分散，但大多数是对称分布的。这些也可以被视为白癜风复发的症状。
白癜风患者可以适当晒太阳，晒太阳的时间要与节气相协调。例如秋、冬、早春太阳斜照地面时，宜选择中午前后，晒的时间可长一些;选择早晚，如果选择中午，可以透过玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数可以多一些，以减少强烈阳光对皮肤的伤害，并且有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
烟台半岛皮肤病医院温馨提醒：阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢，因此适当的晒太阳可以将黑色素细胞转移到皮层，加深肤色，有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。因此，夏季虽然可以适当晒太阳，也应避免阳光直射，更不要让阳光暴晒晒伤皮肤。
